Činjenice o maslinovom ulju i njezi kože

Ljudi su koristili maslinovo ulje za lice i briga o koži tisućljećima i Homerovom â € <"tekuće zlato” i dalje je glavna komponenta u sapunima i drugim kozmetičkim proizvodima.

Unguenti i kozmetika na bazi maslinovog ulja pronađeni su u 5,000 godina starim grobnicama u Egiptu, gdje su korišteni za očuvanje mumija.

U javnim kupalištima u Drevnoj Grčkoj kupači bi slali kožu maslinovim uljem prije nego što bi tankom metalnom oštricom strugali mješavinu ulja, prljavštine i znoja. Rimljani će kasnije usvojiti tu praksu u vlastitim kupalištima.

Sapun od maslinovog ulja je bio proizveden na Levantu više od 1,000 godina i do četrnaestog stoljeća igrao je presudnu ulogu u srednjovjekovnim tvornicama sapuna u Veneciji i Marseilleu.

Međutim, nije svako maslinovo ulje stvoreno jednako i sva je koža različita. Stoga, kada i kako koristiti maslinovo ulje kao sredstvo za čišćenje, losion ili hidratantnu kremu ovisi o raznim čimbenicima.

Maslinovo ulje za čišćenjekoža

Ekstra djevičansko maslinovo ulje dokazano ima razna protugljivična i antibakterijska svojstva, i pun je antioksidansa. Ova kombinacija čini visokokvalitetne EVOO-ove savršenim sastojkom za sapun.

Deseci fenolni spojevi identificirani su u ekstra djevičanskom maslinovom ulju, a nekoliko njih dokazano sprječava infekcije kože.

Postoje i neki dokazi koji pokazuju da vitamin E - antioksidans koji se nalazi u ekstra djevičanskom maslinovom ulju - čak ubija i bakterije koje uzrokuju akne, ekceme i psorijazu.

Međutim, nanošenje ekstra djevičanskog maslinovog ulja izravno na kožu u velikim količinama može imati komedogeniji učinak – začepljenje pora, pa čak i stvaranje akni.

Kao rezultat toga, dermatolozi preporučuju nanošenje sirovog EVOO-a na kožu kapaljkom prije nego što ga nježno umasirate.

Maslinovo ulje pomlađuje i liječi oštećenu kožu

Daleko od svojih antibakterijskih svojstava, vitamini i antioksidanti koji se nalaze u ekstra djevičanskom maslinovom ulju imaju niz drugih blagodati.

Vitamin E također pomaže u zaštiti kože od ultraljubičastog svjetla. Neki dokazi čak sugeriraju da ekstra djevičansko maslinovo ulje može preokrenuti dio štete uzrokovane ultraljubičastim zračenjem.

Antioksidansi također pomažu u zarobljavanju slobodnih radikala i sprječavaju ih da oštete kožu. Uz održavanje kože zdravijom, to također pomaže u smanjenju učinaka starenja.

Osim toga, protuupalna svojstva ekstra djevičanskog maslinovog ulja pokazalo se da pomaže u zacjeljivanju oštećenog tkiva kože. Iako neki liječnici tvrde da je EVOO najučinkovitiji u postizanju toga kada se proguta, umjesto da se koristi lokalno.

Postoje čak i neki dokazi koji ukazuju na to da unošenje ekstra djevičanskog maslinovog ulja može pomoći izliječiti opečeno kožno tkivo. Međutim, dermatolozi upozoravaju da se EVOO lokalno ne primjenjuje na opekline.

Maslinovo ulje kao hidratantna krema

Osim što je pakirano puno antibakterijskih svojstava i mnoštvo vitamina prihvatljivih za kožu, maslinovo ulje je i omekšivač, što ga čini izvrsnom hidratantnom kremom.

Kada gornji sloj kože ne sadrži dovoljno vode, stanice kože postaju ljuskaste i mogu otpasti ili ispucati. To ostavlja praznine između stanica kože, što može omogućiti nakupljanje prljavštine i bakterija.

Emolijensi popunjavaju ove praznine lipidima, zatvarajući ih na bakterije i ublažavajući iritaciju povezanu sa suhom i pahuljastom kožom.

Ekstra djevičansko maslinovo ulje, kao i mnoga druga sredstva za omekšavanje, također je okluziv, što znači da zarobljava vodu ispod tankog masnog filma.

Dermatolozi preporučuju primjenu ekstra djevičanskog maslinovog ulja - ili krema koje sadrže EVOO - dok je koža još uvijek vlažna kako bi zarobila vodu unutar stanica.

Međutim, previše maslinovog ulja može začepiti pore kože, što može dovesti do prištića, akni i iritacije kože. Najbolje je upotrijebiti malo (otprilike veličine novčića) ekstra djevičanskog maslinovog ulja i obrisati višak ručnikom ili krpom.

Maslinovo ulje za lice

Iako ekstra djevičansko maslinovo ulje služi kao učinkovita hidratantna krema i savršen sastojak sapuna ili losiona, može se koristiti i na licu, ali ne toliko obilno kao drugdje na tijelu.

Jedna od najpopularnijih primjena ekstra djevičanskog maslinovog ulja je sredstvo za uklanjanje šminke. Umjesto da za uklanjanje šminke koristite grubi tonik, koji može isušiti ili oštetiti kožu, maslinovo ulje dobro djeluje na razgradnju voštanih tvari koje olovku za oči ili maskaru čine vodootpornom.

Iako EVOO ne može u potpunosti ukloniti šminku, prvi je dobar korak da je skinete s kože. Osim toga, antioksidansi, uključujući skvalen, može pomoći hidratizirati osjetljivu kožu oko očiju i ublažiti dio oksidativnog stresa koji uzrokuje bore.

Međutim, koža na licu je nježnija nego na drugim dijelovima tijela i svačija je koža drugačija. Za osobe s masnijom kožom sirovo ekstra djevičansko maslinovo ulje možda nije najbolja opcija. Umjesto toga, možda je najbolje kupiti kreme za lice koje kao sastojak sadrže ekstra djevičansko maslinovo ulje.

Kupnja ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Bez obzira na to kako se maslinovo ulje koristilo u njezi kože, jedno ostaje nepromijenjeno – samo ekstra djevičansko maslinovo ulje pruža gore navedene dobrobiti. Rafinirano maslinovo ulje ima puno manje antioksidansa i fenolnih spojeva.

Maloprodajni pronalazač u Službenom vodiču za najbolja svjetska maslinova ulja olakšava pronalaženje nagrađivana ekstra djevičanska maslinova ulja u vašoj blizini ili putem mrežnih prodavača.

• Svjetski
• Good Housekeeping
• Healthline