`Godišnja lista mediteranske prehrane - Olive Oil Times

Godišnja lista mediteranske prehrane

Napisala Julie Al-Zoubi
2. siječnja 2020. u 15:26 UTC

Korištenje električnih romobila ističe Mediteranska prehrana proglašen je najboljim režimom prehrane na godišnjem popisu američkih vijesti i svjetskih izvještaja koji sastavlja panel nutricionista, stručnjaka za dijabetes, stručnjaka za zdravlje srca i mršavljenje.

Bila je to treća godina zaredom prehrana bogata svježim voćem, povrćem i maslinovim uljem rangirana kao najbolji ukupni plan prehrane.

Dijeta je također svrstana na vrh za prevencija dijabetesa i najbolja biljna prehrana.

Mediteranska prehrana nadmašila je 35 drugih prehrambenih planova zbog svojih blagodati za zdravlje srca i sposobnosti da odbije dijabetes. Također je pozdravljena kao najlakša dijeta za slijediti.

MedDiet je preferiran u odnosu na keto, veganstvo i komercijalne dijetne planove kao što su Weight Watchers i Jenny Craig.



Oglas
Oglas

Vezani članci