Zdravlje
Istraživači sa Harvard TH Chan School of Public Health identificirali su metabolički potpis koji može pouzdano pratiti privrženost i metabolički odgovor pojedinca na Mediteranska prehrana (MedDiet). Potpis također može predvidjeti budući rizik pacijenta od kardiovaskularnih bolesti (KVB).
Zaključeno je da je metabolički potpis sastavljen od 67 metabolita (male molekule proizvedene različitim metaboličkim procesima) pouzdan pokazatelj je li se osoba pridržavala MedDieta ili ne.
Potpis je također otkrio metabolički odgovor pojedinca na prehranu. Istraživački tim utvrdio je da su više razine metaboličkog potpisa povezane sa smanjenim dugoročnim rizicima od kardiovaskularnih bolesti.
Test krvi može potvrditi metabolički potpis otkrivanjem metabolita koji se nalaze u stanicama koje cirkuliraju u krvotoku. Istraživači izvijestio da je krvni test ponudio precizniji mjerni pokazatelj usklađenosti s prehranom od tradicionalno korištenih podataka o kojima se izvještava sam.
Model strojnog učenja korišten je za razvoj metaboličkog potpisa analizirajući stotine metabolita sadržanih u uzorcima krvi uzetih od gotovo 2000 sudionika španjolske studije PREDIMED; studija koja je istraživala dugoročne učinke mediteranske prehrane na kardiovaskularne bolesti.
Metabolički potpis potvrđen je primjenom istih metoda istraživanja na uzorcima krvi prikupljenim od 6,868 sudionika američke zdravstvene studije.
Privrženost sudionika MedDietu isprva je procijenjena sredstvom za provjeru pridržavanja mediteranske prehrane, dok je njihova krvna plazma profilirana tekućinskom kromatografijom-masenom spektrometrijom kako bi se utvrdio metabolom.
Zaključeno je da metabolički potpis i njegovi metabolitni sastojci mogu dovesti do boljeg razumijevanja kako će mediteranska prehrana posebno koristiti ljudima sa složenim metaboličkim bolestima i ima potencijal za uporabu u budućim personaliziranim prehrambenim intervencijama.
Kako su se rezultati zrcalili i u španjolskoj i u američkoj populaciji, unatoč varijacijama prehrane, načina života i okoliša, pristup ove pionirske studije razvoju metaboličkog potpisa za mediteransku prehranu smatran je robusnim.
Marta Guasch-Ferré, koautorica studije metaboličkog potpisa mediteranske prehrane prethodno je predstavila izvješće Američkom udruženju za srce koje je zaključilo da jedenje više od pola žlice maslinovog ulja dnevno može smanjiti rizik od KVB za 15 posto.
Rekao je Guasch-Ferré Olive Oil Times, â € <"Sve su vrste maslinovog ulja dobar izvor mononezasićenih masnih kiselina, a ukupna potrošnja maslinovog ulja povezana je s manjim rizikom od KVB u našoj studiji. "
Prošlog mjeseca studija koju je objavio British Medical Journal pozdravila je mediteransku prehranu kao najučinkovitiju dijetu za smanjenje rizika od srčanih bolesti.
Više članaka o: kardiovaskularnih bolesti, zdravlje, Mediteranska prehrana
Srpanj 25, 2023
Pacijenti reagiraju na smjernice o prehrani putem telezdravlja, pokazuje studija
Intervencija putem telezdravlja može pozitivno nadopuniti njegu licem u lice u održavanju promjena u prehrani i načinu života.
Prosinca 5, 2023
Projekt EU ima za cilj izjednačiti uvjete za prerađenu hranu
Projekt MedDiet4All promiče dobrobiti mediteranske prehrane i komunicira o štetnim učincima ultraprocesirane hrane na zdravlje.
Veljače 1, 2024
Metaboliti maslinovog ulja povezani s poboljšanim ishodima kardiovaskularnih bolesti
Istraživanje je pokazalo vezu između profila metabolita djevičanskog maslinovog ulja i smanjenog rizika od kardiovaskularnih bolesti, ali ne i dijabetesa.
Lipnja 8, 2023
Medicinska dijeta ima prednosti slične hodanju od 4,000 koraka, otkriva studija
Istraživači u bolnici u Bostonu otkrili su da mediteranska prehrana ima slične zdravstvene prednosti kao hodanje od 4,000 koraka svaki dan.
Srpanj 13, 2023
Konzumacija oleuropeina može ublažiti učinke starenja na mišićnu atrofiju
Novo istraživanje navodno pokazuje da su stari miševi koji su jeli dijetu s dodatkom ekstrakta maslinovog lista bogatog oleuropeinom povećali mišićnu masu.
Studenoga 27, 2023
Mediteranska prehrana pomaže usporiti tjelesno opadanje povezano sa starenjem, otkriva studija
Novo istraživanje pokazalo je da slijeđenje mediteranske prehrane sa smanjenim unosom kalorija i povećana tjelesna aktivnost usporava gubitak mišićne mase povezan s godinama i smanjuje ukupnu i visceralnu masnoću.
Srpanj 26, 2023
Studija otkriva da je mediteranska prehrana povezana s uspješnim starenjem
Istraživači su otkrili da su Grci koji su slijedili mediteransku prehranu bili zdraviji i aktivniji kako su starili od onih koji su se manje pridržavali te dijete.
6. rujna 2023
U Australiji mediteranska prehrana košta manje od alternativa, otkriva studija
Istraživači su otkrili da bi Australci mogli uštedjeti 28 australskih dolara tjedno slijedeći mediteransku prehranu.