Ekstra djevičansko maslinovo ulje djelotvornije od ibuprofena u liječenju menstrualnih bolova

Dnevne doze djevičanskog ekstra maslinovog ulja uzete dva tjedna prije menstrualnog ciklusa učinkovitije su u smanjenju težine boli od uobičajenog NSAID ibuprofena.

Svibanj. 2., 2016
Autor Jedha Dening

Najnovije vijesti

Umjerena do jaka menstrualna bol, inače poznata i kao primarna dismenoreja, čest je problem žena svih dobnih skupina. Međutim, češća je u tinejdžerskim godinama nego kod žena starijih od 25 godina.

Menstrualna bol rezultira gubitkom školskog i radnog vremena, zajedno s problemima osobnih i socijalnih odnosa. Stoga se kemijski tretmani poput oralne kontracepcijske pilule i nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) kao što je ibuprofen obično koriste za ublažavanje simptoma boli. Nažalost, kemijski tretmani dolaze s nuspojavama, koje neki ljudi ne mogu tolerirati i koje možda nisu održiva dugoročna opcija za mlade žene.
Vidi također:Zdravstvene blagodati maslinovog ulja
U jednom slijepom križanju, objavljenom u Znanstvena istraživačka knjižnica, šezdeset studentica između 17 - 30 godina koje su pretrpjele umjerenu do jaku menstrualnu bol, s jačinom boli iznad četiri na VAS ljestvici, ocjenjivane su tijekom šest uzastopnih razdoblja. Prvi mjesec uspostavljen je osnovni VAS rezultat, pri čemu je svaka skupina podvrgnuta dvije različite intervencije u razdoblju od dva mjeseca, s četverotjednim periodom ispiranja usred ispitivanja.

Prva skupina uzimala je 25 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja (EVOO) dva mjeseca, započinjući doziranje dva tjedna prije početka svakog menstrualnog ciklusa. Nakon četverodjednog ciklusa ispiranja, davana su 400 mg ibuprofena tri puta dnevno tijekom prva tri dana menstruacije. Skupina dvije primila je isti tretman, ali u suprotnim uvjetima, ibuprofen tijekom prva dva ciklusa, a zatim EVOO za slijedeće cikluse nakon razdoblja ispiranja. Podaci o ozbiljnosti boli bilježili su se prva tri dana svakog od menstrualnih ciklusa.

Nije bilo razlike u težini boli između skupina na početku, prosječna ocjena 6.7 ​​VAS. Međutim, razlika u težini boli bila je značajno različita tijekom intervencija, smanjivši se na 3.8 za skupinu ibuprofena i 1.1 za skupinu EVOO. Također je postojala značajna razlika između skupina tijekom prva dva ciklusa. Skupina koja je uzimala ibuprofen tijekom prva dva ciklusa imala je ocjenu ozbiljnosti boli od 4.7 za prvi mjesec i 3.8 za drugi mjesec. Dok je skupina koja je uzimala EVOO tijekom prva dva ciklusa imala ocjenu boli od 2.4 i 1.4 za dva uzastopna ciklusa.

Oglas

Ekstra djevičansko maslinovo ulje dobro je poznato po svojoj protuupalnoj sposobnosti. Prethodne studije su to pokazale oleokantalni, polifenol u EVOO, suzbija proizvodnju prostaglandina (upalne molekule) istim putevima kao i ibuprofen brzinom od približno 10 posto kapaciteta. Također je pokazano da dnevni unos EVOO ima kumulativni učinak na proizvodnju proupalnih molekula.

Do nedavno nijedna druga studija nije istraživala može li EVOO biti održiva alternativa ibuprofenu u liječenju menstrualnih bolova. Kao što pokazuje ova studija, čini se da uzimanje 25 ml EVOO dva tjedna prije menstrualnog ciklusa značajno smanjuje bol. Ovo je prekrasna vijest za žene koje pate s takvom boli, jer je EVOO sigurna, prirodna alternativa koju većina pojedinaca može koristiti bez unošenja kemikalija i potrebe da trpe prateće nuspojave, a opet pruža prijeko potrebno ublažavanje boli.


Oglas

Vezani članci

Povratne informacije / prijedlozi