Za žene je rak dojke najčešće dijagnosticirani zloćudni tumor i vodeći je uzrok smrti među ženama. Od 2008. godine, učestalost raka dojke u svijetu povećala se za više od 20 posto, a smrtnost od raka dojke povećala se za 14 posto.
Povijesno je stopa raka dojke bila niža u sjevernoj ili srednjoeuropskim zemljama gdje Mediteranska prehrana (MedDiet) se obično konzumira. MedDiet karakterizira obilje biljne hrane, ribe i konzumacija ekstra djevičansko maslinovo ulje (EVOO). Brojne prospektivne kohortne studije procjenjivale su povezanost MedDieta i rizika od raka dojke, ali rezultati su često bili ograničeni i oprečni. Do nedavno (rujna 2015.) nikada nije bilo randomiziranog kontrolnog ispitivanja koje bi pomoglo u utvrđivanju čvršćih dokaza.
Studija Toleda i kolega, objavljena u JAMA Internal Medicine, provedena je u okviru Predviđeno suđenje. Ispitivanje Predimed bilo je španjolsko multicentrično randomizirano pojedinačno slijepo kontrolirano ispitivanje.
Subanaliza koju su napravili Toledo i kolege oduzela je 4,282 žene u postmenopauzi od 7,447 sudionika u suđenju Predimed. Žene su bile u dobi od 60 do 80 godina, a 4,152 od 4,282 nisu imale prethodnu povijest raka dojke. Postojale su tri linije randomiziranih prehrambenih preporuka, MedDiet nadopunjen EVOO-om, MedDiet dopunjen orašastim plodovima i kontrolna skupina slijedeći opće prehrambene savjete s niskim udjelom masti.
Prema Hoffmanu i Schwingshacklu, dajući komentare na suđenje u Toledu u medicini utemeljenoj na dokazima, â € <"Invazivni rak dojke unaprijed je određen kao sekundarni ishod. " Prosječno je praćeno 4.8 godina, a 35 novih slučajeva zloćudnog raka dojke identificirano je medicinskim kartonima ili potvrdama o smrti.
Nevjerojatno je da su rezultati sekundarne analize otkrili da je rizik od invazivnog karcinoma dojke smanjen za 68 posto kod onih koji su konzumirali MedDiet nadopunjen EVOO-om. Dok nije bilo takvog prijavljenog učinka za MedDiet dopunjen orašastim plodovima ili kontrolnu skupinu. Utvrđeno je da svakih dodatnih 5 posto kalorija konzumiranih s EVOO smanjuje rizik od invazivnog karcinoma dojke za približno 28 posto.
Prema Hoffmanu i Schwingshacklu, premda postoji dovoljno dokaza o korisnom učinci maslinovog ulja na prevenciju raka, veći dio istraživanja su promatrački dokazi. Hoffman kaže, â € <"prepoznatljiva značajka studije Toleda i suradnika je činjenica da se radi o randomiziranom kontroliranom ispitivanju (RCT). Točnije, to je prvi RCT koji pokazuje korist MedD uzorka na učestalost raka dojke. "
Jedno ograničenje je da rak dojke nije bio primarni ishod ispitivanja Predimed. Međutim, s obzirom na veliku veličinu uzorka, randomizacija je uspjela pružiti dobro uravnotežene i usporedive skupine, čak veće po broju od mnogih drugih ispitivanja temeljenih na mjerenju specifičnih primarnih ishoda. Ako bilo što, autori sugeriraju da su rezultati njihove subanalize podcijenjeni, što sugerira da bi se niska stopa učestalosti raka dojke u ukupnom pokusu Predimed mogla zapravo pripisati konzumaciji MedDieta.
Još jedna stvar koja nije jasna, a koju bi bilo korisno istražiti u daljnjim istraživanjima, jest je li â € <"opaženi blagotvorni učinak mogao se pripisati uglavnom ekstra djevičansko maslinovo ulje ili na njegovu potrošnju u kontekstu tradicionalnog MeDieta. "
S obzirom na prirodu ovog randomiziranog ispitivanja, jednog od najsnažnijih oblika dokaza, ovo istraživanje sugerira da bi konzumacija MedDieta dopunjenog EVOO-om mogla pružiti povoljan učinak, ne samo u smanjenju rizika kako su pokazale druge studije, već u primarna prevencija raka, posebno raka dojke.
Više članaka o: rak dojke, prevencija raka, zdravlje
Prosinca 30, 2021
Što su polifenoli i zašto biste trebali brinuti?
Prirodni biljni spojevi koji obiluju visokokvalitetnim djevičanskim ekstra maslinovim uljima pružaju niz zdravstvenih prednosti.
Siječnja 17, 2022
Studija: Green MedDiet može usporiti atrofiju mozga kod starijih od 50 godina
Novo istraživanje otkriva da varijacija MedDiet-a s visokim udjelom polifenola i niskim unosom mesa može zaštititi mozak od upale i usporiti atrofiju mozga uzrokovanu starenjem.
Studenoga 30, 2021
Čak i neorganska mediteranska dijeta bolja od zapadnjačke, kaže Oldways
Istraživanja o utjecaju konzumiranja neorganske hrane navela su mnoge da izvijeste da mediteranska prehrana možda nije uvijek zdravija od zapadnjačke. Neki stručnjaci se ne slažu.
4 listopada, 2021
Nakon mediteranske prehrane može se preokrenuti kognitivni pad u starijih osoba
Novo istraživanje pokazuje da pridržavanje mediteranske prehrane može pomoći u obnavljanju memorijskih funkcija i preokrenuti kognitivno oštećenje uslijed starenja.
Kolovoz 10, 2022
Ažuriranje algoritma Nutri-Score poboljšava rezultate maslinovog ulja
Uz ažuriranje, Nutri-Score će razlikovati vrstu udjela masti i uzeti u obzir mikronutrijente. Oba faktora će rezultirati višim rezultatom za maslinovo ulje.
Mar. 23, 2022
U maloj studiji, pacijenti u ranoj fazi leukemije koji su konzumirali maslinovo ulje s visokim sadržajem oleokantala i oleacina doživjeli su smanjenje broja kancerogenih stanica.
Veljače 23, 2022
Prženje u djevičanskom maslinovom ulju dodaje zdrave spojeve, otkrili su istraživači
Novo istraživanje pokazuje prijenos zdravih biljnih sterola i tokoferola iz maslinovog ulja u duboko prženu hranu.
Kolovoz 24, 2021
Kontroverza oko glifosata nastavlja se kako novo izvješće zaključuje da herbicid nije kancerogen
Borci za zdravlje ogorčeni su zaključkom EFSA -e, optužujući tijelo za sigurnost hrane da se sagnjelo pod pritiskom industrije.