Mediteranska prehrana može smanjiti rizik od bolesti bubrega

Novo američko istraživanje otkrilo je da mediteranska prehrana može značajno smanjiti rizik od kroničnih bolesti bubrega.

Studija, â € <"Asocijacija između prehrane u mediteranskom stilu i funkcije bubrega u kohorti studije Sjevernog Manhattana ”dr. Minesh Khatrija sa Medicinskog centra Sveučilišta Columbia i njegovih kolega, objavljena je u Clinical Journal of American Society of Nephrology.
Vidi također:Zdravstvene blagodati maslinovog ulja
Dok je Mediteranska prehrana dugo je povezano sa smanjenjem kardiovaskularnih rizika, istraživači ove studije imali su za cilj utvrditi može li prehrana također potaknuti pozitivne promjene u radu bubrega i manji rizik od bolesti bubrega. Mediteranska prehrana uključuje voće i povrće, ribu, mahunarke i zdrave masti poput ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

Ova studija pratila je 900 multietničkih sudionika gotovo sedam godina, prateći stupanj njihove privrženosti mediteranskoj prehrani kroz bodovni sustav.

Rezultati studije ukazuju na to â € <"obrasci prehrane koji su jako nalikovali mediteranskoj prehrani povezani su s 50 posto smanjenim rizikom od razvoja kronične bolesti bubrega i 42 posto smanjenim rizikom od brzog pada bubrežne funkcije. "

Za svaku točku rezultata mediteranske prehrane liječnici su primijetili 17 posto manju vjerojatnost razvoja kronične bubrežne bolesti.

Prema Nacionalnoj zakladi za bubrege, bolest bubrega je 9^th vodeći uzrok smrti u SAD-u, pri čemu svaki treći Amerikanac riskira razvoj bolesti.

• Clinical Journal of American Society of Nephrology


• Vijesti Mudre


• Nacionalna zakladna zaklada