Zdravlje
Novi rezultati studije PREDIMED, tekuće intervencijske studije koju su proveli španjolski istraživači, pronašli su dokaze da a Mediteranska prehrana može poboljšati određena mjerenja koja se koriste za dijagnozu i pružanje prognoze zatajenja srca.
Zatajenje srca je kronično stanje koje se dijagnosticira kad srčani mišić ne funkcionira dobro, što rezultira manjim pumpanjem krvi bogate kisikom u tijelo. Može imati nekoliko uzroka. Liječenje se temelji na kontroli s promjenama načina života i lijekovima, međutim zatajenje srca stanje je koje se pogoršava s vremenom.
Za ovu su studiju istraživači željeli ispitati može li mediteranska prehrana pozitivno utjecati na biomarkere zatajenja srca, jer je bilo malo podataka o prehrani i tim određenim pokazateljima.
Studija objavljena u European Journal of Heart Failure uključila je 930 sudionika koji su bili u visokom kardiovaskularnom riziku. Dodijeljeni su ili prehrani s niskim udjelom masnoća, kao kontrolna, ili nekoj od varijacija mediteranske prehrane nadopunjene maslinovim uljem ili orasima.
Rezultati nakon godinu dana pokazali su nekoliko promjena u biomarkerima zatajenja srca. Sudionici koji slijede mediteransku dijetu pokazali su smanjenje N-terminalnog pro-mozga natriuretskog peptida, vrste aminokiselina koja se nalazi u visokim razinama kod osoba sa zatajenjem srca i obično je povezana s lošijom prognozom. Uz to, mediteranske prehrambene skupine također su imale niže razine oksidiranog LDL-a, posebno u skupini maslinovog ulja.
Zatajenje srca pogađa preko 23 milijuna ljudi širom svijeta, a karakterizira ga smanjena kvaliteta života. Istraživači su primijetili da njihovi rezultati pokazuju da bi mediteranska prehrana mogla modificirati ove biomarkere radi zaštitnijeg učinka.
Više članaka o: zdravlje, srčana bolest, Mediteranska prehrana
Kolovoz 31, 2023
Važnost odabira zdravih grickalica za vaše cjelokupno zdravlje
Odabir zdravih međuobroka može biti koristan za cjelokupno zdravlje, čak i ako često grickate.
Studenoga 27, 2023
Medicinska prehrana tijekom trudnoće poboljšava neurološki razvoj dojenčeta
Dvogodišnjaci majki koje su slijedile mediteransku prehranu ili smanjili stres tijekom trudnoće pokazali su bolje rezultate u kognitivnim i socijalno-emocionalnim domenama.
Srpanj 26, 2023
Studija otkriva da je mediteranska prehrana povezana s uspješnim starenjem
Istraživači su otkrili da su Grci koji su slijedili mediteransku prehranu bili zdraviji i aktivniji kako su starili od onih koji su se manje pridržavali te dijete.
Studenoga 27, 2023
Mediteranska prehrana pomaže usporiti tjelesno opadanje povezano sa starenjem, otkriva studija
Novo istraživanje pokazalo je da slijeđenje mediteranske prehrane sa smanjenim unosom kalorija i povećana tjelesna aktivnost usporava gubitak mišićne mase povezan s godinama i smanjuje ukupnu i visceralnu masnoću.
Lipnja 8, 2023
Medicinska dijeta ima prednosti slične hodanju od 4,000 koraka, otkriva studija
Istraživači u bolnici u Bostonu otkrili su da mediteranska prehrana ima slične zdravstvene prednosti kao hodanje od 4,000 koraka svaki dan.
31 listopada, 2023
Medicinska dijeta ublažava simptome PTSP-a, sugerira studija
Iako su istraživači rekli da je potrebno još raditi, vjeruju da su bliže mogućnosti davanja preporuka o prehrani za osobe s posttraumatskim stresnim poremećajem.
Svibanj. 23., 2023
Istraživači istražuju ulogu bioaktivnih spojeva u neurodegenerativnim bolestima
Istraživači su se usredotočili na istraživanja flavonoida, polifenola i drugih fenolnih spojeva koji se nalaze u ekstra djevičanskom maslinovom ulju i mediteranskoj prehrani.
Srpanj 25, 2023
Pacijenti reagiraju na smjernice o prehrani putem telezdravlja, pokazuje studija
Intervencija putem telezdravlja može pozitivno nadopuniti njegu licem u lice u održavanju promjena u prehrani i načinu života.