Zdravlje
Rezultati nove studije otkrili su da žene koje jedu Mediteranska prehrana smanjiti rizik od raka maternice za 57 posto.
Objavljeno u British Journal of Cancer, studija je analizirala tri studije kontrole slučaja provedene u Italiji i Švicarskoj između 1983. i 2006. godine, ispitujući slučajeve 1,411 žena s potvrđenim slučajevima raka maternice i kontrolnu skupinu od 3,668 pacijenata.
Studije kontrole slučaja poput ove uspoređuju â € <"slučajevi “onih koji su oboljeli od bolesti s pacijentima ili â € <"kontrolira “koji nemaju bolest, ali su usporedivi, tako da se mogu identificirati čimbenici koji pridonose bolesti.
Istraživači su koristili mediteranski rezultat prehrane (MDS) koji se sastoji od devet dijetalnih komponenata koje su karakteristične za prehranu, tj. Velika potrošnja povrća, voća, mahunarki i orašastih plodova, žitarica, mononezasićenih masti poput maslinovog ulja (umjesto zasićenih masti poput maslac i mast), umjereni unos ribe, mala potrošnja mesa i peradi, mliječnih proizvoda i umjereni unos alkohola.
Istraživači su otkrili da su žene koje su redovito konzumirale najmanje šest dijetnih dijelova smanjile rizik od raka maternice za 46 posto, dok su one koje su jele samo pet smanjile rizik za 34 posto. Oni koji su konzumirali manje od pet, nisu značajno smanjili rizik.
Studija zaključuje da rezultati pružaju dokaze da mediteranska prehrana može zaštititi od raka maternice jer sadrži puno vlakana, antioksidansa, fitokemikalija i nezasićenih masnih kiselina.
Dr. Cristina Bosetti, vodeća autorica studije izjavila je: â € <"Naše istraživanje pokazuje utjecaj zdrave uravnotežene prehrane na ženski rizik od razvoja raka maternice. To dodaje veću težinu našem razumijevanju kako naši svakodnevni izbori, poput onoga što jedemo i koliko smo aktivni, utječu na rizik od raka. "
Studiju su financirali Talijanska zaklada za istraživanje raka, Švicarska nacionalna zaklada za znanost i Švicarska liga protiv raka.
Mediteranska prehrana također dokazano štiti od drugih vrsta raka i kroničnih bolesti poput srčana bolest, zaštititi od pretilost kod djece, promiču dugovječnost i poboljšati kognitivne funkcije.
Vidi također:Zdravstvene blagodati maslinovog ulja
Više članaka o: prevencija raka, zdravlje, Mediteranska prehrana
Prosinca 5, 2024
Trumpov ministar zdravstva Pick prenosi kontroverzu o sjemenskom ulju na američki kabinet
Robert F. Kennedy Jr. dugo se bunio protiv sjemenskih ulja. Ako bude potvrđen za ministra zdravstva i društvenih usluga, bit će u poziciji regulirati industriju.
Svibanj. 1., 2024
Istraživači istražuju veze između pridržavanja MedDiet i oralnog zdravlja
Antimikrobni i protuupalni učinci mediteranske prehrane i njezina uloga u održavanju korisnih mikroorganizama povezani su s pozitivnim ishodima oralnog zdravlja.
Svibanj. 23., 2024
Prvi festival OlivitalyMed hvaljen kao uspjeh u Cilentu
Događaj, koji je istaknuo ekstra djevičansko maslinovo ulje u Kampaniji i Italiji, također je ugostio konferencije o kuhanju, zdravlju, turizmu i znanosti.
Siječnja 9, 2025
MedDiet osmu godinu zaredom proglašen najboljim na svijetu
Skupina stručnjaka odabrala je mediteransku prehranu kao najbolju na svijetu zbog raznolikosti hrane bogate hranjivim tvarima, zdravstvenih prednosti i fleksibilnosti.
Srpanj 15, 2024
Pridržavanje medicinske dijete povezano s nižim rizikom smrtnosti za osobe koje su preživjele rak
Istraživači su više od desetljeća pratili 800 osoba koje su preživjele rak, uočivši da bi pridržavanje mediteranske prehrane moglo biti povezano s nižom smrtnošću od svih uzroka.
Travnja 30, 2024
Znanstveni pregled povezuje pridržavanje medicinske dijete s poboljšanim urološkim zdravljem
Istraživači su pregledali gotovo 1,000 studija kako bi utvrdili povezanost između slijeđenja mediteranske prehrane i poboljšanih ishoda urološkog i seksualnog zdravlja.
Travnja 23, 2024
Studija otkriva terapeutska svojstva EVOO polifenola na rak kod djece
Istraživači su ispitali potencijal oleuropeina i hidroksitirozola u liječenju neuroblastoma, strašnog raka u dječjoj dobi.
12. rujna 2024
Pregled je otkrio da je mediteranska prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata bila učinkovitija u pomaganju pacijentima s dijabetesom tipa 2 da postignu remisiju u usporedbi s niskom masnoćom ili tradicionalnom mediteranskom prehranom.