Zdravlje
Zdrav probavni sustav važan je za našu dobrobit. Hranu pretvara u energiju i rješava se otpada, što je sve potrebno za pravilan rad našeg tijela.
Održavanje zdravog gastrointestinalnog sustava je upravljivo i može se postići polaganim označavanjem popisa namirnica korisnih za naš probavni sustav.
Eliminacija je važna, a redovito pražnjenje stolice igra ulogu u zdravlju probavnog sustava, kao i općenitom wellnessu, a prisutnost masti i tekućina u prehrani neophodna je za održavanje zdravog pražnjenja crijeva.
Maslinovo ulje je idealna masnoća, ne samo zato što koristi drugim dijelovima našeg tijela kao što je naše srce, već i zato što može zaštititi naš probavni sustav od čira. Studije pokazuju da uključivanje maslinovog ulja u vašu prehranu može pomoći u liječenju ili prevenciji čira na želucu.
Svakodnevno isprobajte maslinovo ulje u svojoj prehrani radi pravilnosti i zaštite.
Više članaka o: dijeta s maslinovim uljem, zdravo kuhanje, maslinovo ulje zdravlje
Kolovoz 31, 2023
Veća konzumacija polifenola povezana s manjim rizikom od zaraze Covid-19
Zdrave odrasle osobe koje su konzumirale fenole i biljne sterole, od kojih su neki prisutni u maslinovom ulju, bile su manje vjerojatno da će se zaraziti Covid-19.
Srpanj 19, 2023
Istraživanje zdravstvenih dobrobiti hidroksitirozola u ekstra djevičanskom maslinovom ulju
Hidroksitirozol je jedan od 25 fenolnih spojeva koji se nalaze u ekstra djevičanskom maslinovom ulju i ima ulogu u prevenciji nezaraznih bolesti.
Srpanj 12, 2023
Nutricionisti procjenjuju prednosti maslinovog ulja TikTok Trend
Ispijanje maslinovog ulja u trendu je na TikToku i Instagramu, a korisnici društvenih mreža potiču druge da ujutro prvo pijuckaju maslinovo ulje.
Lipnja 13, 2023
Studija otkriva uvide u utjecaj masti maslinovog ulja na esencijalne stanične strukture
Studija je pokazala da su crvi koji su konzumirali oleinsku kiselinu živjeli dulje od crva koji su jeli standardnu prehranu. Odnose li se ova otkrića na ljude potrebno je više istraživanja.
Srpanj 13, 2023
Konzumacija oleuropeina može ublažiti učinke starenja na mišićnu atrofiju
Novo istraživanje navodno pokazuje da su stari miševi koji su jeli dijetu s dodatkom ekstrakta maslinovog lista bogatog oleuropeinom povećali mišićnu masu.
Srpanj 18, 2023
Istraživanje istražuje koekstrakciju maslinovog ulja s maslinovim lišćem, biljem i začinima
Pregled istraživanja ispitao je kako mljevenje maslina s maslinovim lišćem, biljem i začinima može povećati sadržaj polifenola u dobivenom ulju.
13. rujna 2023
Istraživači koriste AI za prepoznavanje spojeva maslinovog ulja koji utječu na Alzheimerovu bolest
Koristeći algoritam strojnog učenja, istraživači su identificirali deset spojeva u ekstra djevičanskom maslinovom ulju koji djeluju poput farmaceutskih lijekova za demenciju.
Svibanj. 1., 2023
Maslinovo ulje moglo bi imati važnu ulogu u prehrani astronauta
Astronauti često gube na težini dok su u svemiru i žale se na hranu. Ekstra djevičansko maslinovo ulje nudi ključne prednosti tijekom njihovog putovanja, kažu istraživači.