Utvrđeno je da redovita upotreba maslinovog ulja smanjuje kardiovaskularne čimbenike rizika za žene oboljele od fibromialgije, prema Nova studija.
Korisna svojstva maslinovog ulja kod žena s fibromialgijom mogu biti povezana s njegovim sastavom masnih kiselina.- Francisco Molina, istraživač, Sveučilište Jaén
Iako je maslinovo ulje dobro poznato sredstvo za mnoga zdravstvena stanja, novo istraživanje objavljeno u časopisu Nutrients s otvorenim pristupom otišlo je korak dalje u utvrđivanju koristi za pacijente sa fibromialgijom, koji trenutno imaju 30 posto veći rizik od smrtnosti.
"Naši su rezultati pokazali da konzumacija maslinovog ulja može imati antitrombotična i protuupalna svojstva kod žena s fibromialgijom, poboljšavajući tako brojne kardiovaskularne rizike ", Francisco Molina, istraživač sa Sveučilišta Jaén i jedan od autora studija, ispričana Olive Oil Times.
Vidi također:Vijesti o zdravlju maslinovog uljaU prethodnoj studiji, isti istraživački tim otkrio je da pacijentice s fibromialgijom često pokazuju promijenjene razine nekoliko parametara povezanih s trombozom u usporedbi sa zdravim ženama. Ti se parametri, prema novom istraživanju, mogu vratiti na istu razinu kao kod zdravih žena redovnom konzumacijom maslinovog ulja.
"U ovom smo se istraživanju usredotočili na ispitivanje može li prehrana, a posebno maslinovo ulje, modulirati parametre povezane s većim rizikom ”, primijetila je Molina.
Istraživanje je provedeno koristeći ekstra djevičansko maslinovo ulje (EVOO) i rafinirano maslinovo ulje (ROO). EVOO se sakuplja drobljenjem maslina, dok se ROO ekstrahira kemijskim postupcima. Ulja imaju neke razlike, ali oba zadržavaju mononezasićene masne kiseline.
"Korisna svojstva maslinovog ulja kod žena s fibromialgijom mogu biti povezana s njegovim sastavom masnih kiselina ”, rekla je Molina. â € <"Rezultati naše studije prvi su put otkrili da konzumacija i EVOO i ROO može poboljšati brojne markere kardiovaskularnog rizika u bolesnika s fibromialgijom, što dokazuje antitrombotička i protuupalna svojstva maslinovog ulja. "
Rekao je da se poboljšanje vidjelo u upalnom biljegu vrijednosti brzine sedimentacije eritrocita, među sudionicima studije koji su koristili EVOO, kao i onima koji su koristili ROO. Istraživanje je također otkrilo da je potrošnja EVOO poboljšala broj crvenih krvnih zrnaca, dok je unos ROO poboljšao srednji volumen trombocita, širinu raspodjele trombocita, razinu fibrinogena i omjer neutrofilnih i limfocitnih biljega.
"Otkrili smo da je konzumacija EVOO značajno poboljšala funkcionalni kapacitet u svakodnevnom životu i psihološki status povezan sa zdravljem kod žena s fibromialgijom. Poboljšana je i razina mišićno-koštanog bola, ali na nestatistički značajan način. Stoga svi ti podaci pokazuju maslinovo ulje kao jednu od prehrambenih masti s više zdravstvenih blagodati ”, rekla je Molina
U istraživačkom timu bili su i Alma Rus, Maria Encarnación Aguilar-Ferrándiz i Ramón Carmona sa Sveučilišta u Granadi, te Maria Luisa del Moral i Maria Josefa Martínez-Ramírez sa Sveučilišta Jaén.
Više članaka o: kardiovaskularnih bolesti, zdravlje, žensko zdravlje
Veljače 1, 2024
Metaboliti maslinovog ulja povezani s poboljšanim ishodima kardiovaskularnih bolesti
Istraživanje je pokazalo vezu između profila metabolita djevičanskog maslinovog ulja i smanjenog rizika od kardiovaskularnih bolesti, ali ne i dijabetesa.
Lipnja 19, 2023
Pandolea slavi svoju 20. obljetnicu u Rimu
Neprofitna organizacija usmjerena na zdravlje žena i održivost proslavila je obljetnicu dodjelom nagrada i pokrenula novi projekt.
Kolovoz 31, 2023
Važnost odabira zdravih grickalica za vaše cjelokupno zdravlje
Odabir zdravih međuobroka može biti koristan za cjelokupno zdravlje, čak i ako često grickate.
Lipnja 8, 2023
Medicinska dijeta ima prednosti slične hodanju od 4,000 koraka, otkriva studija
Istraživači u bolnici u Bostonu otkrili su da mediteranska prehrana ima slične zdravstvene prednosti kao hodanje od 4,000 koraka svaki dan.
Travnja 24, 2023
Amerikanci smatraju da je cijena hrane najveća prepreka zdravoj prehrani, rezultati istraživanja
Samo petnaest posto Amerikanaca upoznato je sa zdravstvenim dobrobitima mediteranske prehrane, pokazuje istraživanje klinike Cleveland.
Srpanj 13, 2023
Konzumacija oleuropeina može ublažiti učinke starenja na mišićnu atrofiju
Novo istraživanje navodno pokazuje da su stari miševi koji su jeli dijetu s dodatkom ekstrakta maslinovog lista bogatog oleuropeinom povećali mišićnu masu.
Studenoga 27, 2023
Medicinska prehrana tijekom trudnoće poboljšava neurološki razvoj dojenčeta
Dvogodišnjaci majki koje su slijedile mediteransku prehranu ili smanjili stres tijekom trudnoće pokazali su bolje rezultate u kognitivnim i socijalno-emocionalnim domenama.