`Moćne protuupalne blagodati maslinovog ulja - Olive Oil Times

Moćne protuupalne blagodati maslinovog ulja

Autor Jedha Dening
19. veljače 2016. 11:21 UTC

Ekstra djevičansko maslinovo ulje (EVOO) sadrži više od 36 fenolnih spojeva. Iako su svi fenolni spojevi u EVOO imaju poznate blagotvorne učinke, posebno je utvrđeno da jedan specifični spoj, poznat kao oleokantal, ima moćne prirodne protuupalne blagodati.

Zapravo, oleokantal pokazuje isti protuupalni odgovor u tijelu kao i NSAID ibuprofen, djelujući istim putovima kao nesteroidni protuupalni sastojak. Dokazano je da Oleocanthal zaustavlja upalnu kaskadu inhibiranjem upalnih enzima ciklooksigenaze-1 (COX-1) i ciklooksigenaze-2 (COX-2) na način koji ovisi o dozi.

Vidi također:Zdravstvene blagodati maslinovog ulja

U usporedbi s NSAID ibuprofenom, njegova je snaga manja, otprilike 10 posto. Međutim, za razliku od NSAIL-a, koji imaju mnoge poznate nuspojave, maslinovo ulje je prirodno protuupalno sredstvo koje svatko može sigurno konzumirati.

Prema studiji u International Journal of Molecular Science, â € <"Koncentracija oleokantalni sadržano u djevičanskom maslinovom ulju kreće se od 284 do 711 mg / kg. " A oleocanthal je jedinstven samo za maslinovo ulje. Nema ga ni u jednom drugom biljnom ulju.

U istraživanjima je dobro utvrđeno da patofiziologija mnogih različitih bolesti poput raka, kardiovaskularnih bolesti, artritis, neurodegenerativna bolest i drugi povezani su s kroničnom upalom niskog stupnja u tijelu.

I in vivo i in vitro istraživanje izvijestilo je da EVOO smanjuje upalni odgovor u tijelu, te stoga može smanjiti patogenezu i razvoj mnogih od ovih kroničnih bolesti. Opet, oleokantal se u mnogim slučajevima pripisuje takvim rezultatima.

Neke od snažnih prirodnih protuupalnih blagodati EVOO-a i oleokantala zabilježene u odnosu na gore spomenute uvjete uključuju:

  • Rak - Oleocanthal djeluje protuproduktivno na stanične linije raka dojke i prostate i potiče smrt stanica raka (apoptoza). Dokazano je da regulira ekspresiju COX-2 u stanicama raka debelog crijeva. Dokazano je da EVOO smanjuje faktor nekroze tumora alfa (TNF-a) i COX-2 u stanicama glioblastoma, jednoj od najagresivnijih vrsta karcinoma mozga koja često rezultira ranom smrću. Studije su također pokazale da konzumacija EVOO smanjuje rizik od raka prostate, pluća, grkljana, jajnika, dojke i debelog crijeva.
  • Kardiovaskularne bolesti - Između ostalih dobrobiti, dokazano je da EVOO regulira upalne gene upletene u aterosklerozu. Promijenite status oksidativnog stresa, upale, peroksidacije lipida i lipidnog profila u bolesti koronarnih arterija. I spriječite spoj nazvan trimetilamin N-oksid (TMAO) koji je povezan s većim rizikom od ateroskleroze, srčanog udara, zatajenja srca i moždanih udara.
  • Artritis - Oleocanthal umanjuje upalne medijatore koji rezultiraju degenerativnom bolešću zglobova, djelujući i na lokalnu upalu u hrskavici i na upalnu kaskadu u sinovijalnim stanicama, usporavajući upalni i degeneracijski proces. Također se pokazalo da smanjuje artritičnu bol smanjenjem proizvodnje prostaglandina. A protuupalno djelovanje ima snažne učinke na ključne imunološke stanice poznate kao makrofagi, pa se smatra da je korisno i za osteoartritis i reumatoidni artritis.
  • Neurodegenerativne bolesti - dokazano je da Oleocanthal sprečava razvoj lezija povezanih s Alzheimerovom bolešću, a također pokazuje da smanjuje stvaranje beta-amiloidnih senilnih plakova u mozgu, za koje se smatra da sudjeluju u pokretanju Alzheimerove bolesti. Također se pokazalo da protuupalne komponente EVOO uklanjaju slobodne radikale inducirane pesticidima koji doprinose neurološkim poremećajima poput Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.

U odnosu na prirodnu protuupalnu sposobnost EVOO-a, ovdje iznesene koristi samo su mali dio onoga što je dostupno u znanstvenoj literaturi. Postoji mnogo više studija koje pokazuju pozitivnu povezanost s drugim zdravstvenim stanjima koja nisu spomenuta.

Iako je oleokantal najsnažniji protuupalni fenolni spoj, zabilježeni su i drugi. Oleuropein aglikon inhibira proupalnu molekulu TNF-a. Dokazano je da hidroksitirosol smanjuje TNF-a i interleukin-1 beta s obećavajućim učincima na druge ključne proupalne molekule. Dokazano je da tirozol inhibira COX-2.

Zanimljivo je da mnoga provedena istraživanja pokazuju da su ti protuupalni učinci ovisni o dozi, što predstavlja snažan slučaj da je veća potrošnja EVOO-a korisna za smanjenje upalnih učinaka mnogih kroničnih i smrtonosnih bolesti. Najbolje od svega je što je to prirodna, pristupačna i sigurna alternativa koja se može uključiti u svakodnevnu prehranu pojedinca.


Oglas
Oglas

Vezani članci