dijeta

Siječnja 19, 2023

Mediteranska dijeta ponovno proglašena najboljom u cjelini

MedDiet je ponovno pobijedio u odnosu na druge dijete i planove prehrane i dobio priznanje kao najbolja ukupna dijeta prema US News and World Report.

Prosinca 14, 2022

Medicinska prehrana može smanjiti prenatalne stresore i poboljšati zdravstvene rezultate djeteta

Nova istraživanja sugeriraju da bi mediteranska prehrana mogla značajno smanjiti upale, pretilost i kronične bolesti kod trudnica i njihove djece.

Prosinca 12, 2022

Pretjerani unos natrija povezan s većim stresom kod miševa

Istraživači su proučavali utjecaj visokog unosa soli na kognitivne funkcije kod miševa. Zdravstveni stručnjaci preporučuju da se pridržavate mediteranske prehrane kako biste smanjili unos soli.

Studenoga 28, 2022

Većina Amerikanaca precjenjuje zdravost svoje prehrane, sugerira studija

Samo jedan od 10 točno sam procjenjuje zdravost svojih prehrambenih navika.

24 listopada, 2022

Pridržavanje Meddijete obogaćene polifenolima smanjuje visceralnu masnoću

18-mjesečno ispitivanje pokazalo je da bi Med dijeta bogata polifenolima mogla premašiti prednosti tradicionalne MedDijete protiv nakupljanja visceralnog masnog tkiva.

12 listopada, 2022

Studija: Pridržavanje medicinske dijete povezano s upalom donjeg dijela crijeva

Istraživači su teoretizirali da je hrana bogata vlaknima povezana s MedDietom stvorila ekološku prednost za bujanje određenih mikroba i pridonijela nižim razinama upale.

Siječnja 11, 2022

Najnovije istraživanje pokazuje da je stopa demencije utrostručena do 2050

Poboljšanje obrazovanja o ulozi zdrave prehrane u prevenciji bolesti koje uzrokuju demenciju može biti jedan od najboljih čimbenika ublažavanja.

Siječnja 7, 2022

Mediteranska dijeta ponovno proglašena najboljom u cjelini

MedDiet je petu godinu zaredom proglašen najboljom dijetom od strane US News & World Report.

Prosinca 17, 2021

Kako slijediti mediteransku prehranu i uživati ​​u njezinim zdravstvenim dobrobitima

Mediteranska prehrana poznata je po svojim zdravstvenim dobrobitima, ali mnogi ljudi nisu sigurni što je to i kako je slijediti.

Prosinca 7, 2021

Biljna prehrana povezana s mnogo nižim emisijama stakleničkih plinova, nalazi studije

Ljudi koji slijede prehrambene smjernice Svjetske zdravstvene organizacije za unos masti, ugljikohidrata i natrija odgovorni su za manje emisije.

Studenoga 30, 2021

Čak i neorganska mediteranska dijeta bolja od zapadnjačke, kaže Oldways

Istraživanja o utjecaju konzumiranja neorganske hrane navela su mnoge da izvijeste da mediteranska prehrana možda nije uvijek zdravija od zapadnjačke. Neki stručnjaci se ne slažu.

26 listopada, 2021

Istraživači nude drugačiji pristup ocjenjivanju hrane

Prema istraživačkom timu sa Sveučilišta Tufts, novi sustav ocjenjivanja hrane omogućit će institucijama, proizvođačima i potrošačima da biraju zdravije prehrane.

29. rujna 2021

Mediteranska prehrana povezana s dugoročnim zdravstvenim blagodatima za tinejdžere

Adolescenti koji su konzumirali namirnice mediteranske prehrane imali su veću razinu antioksidansa i protuupalnih svojstava u serumu krvi.

Siječnja 30, 2020

Disregulacija gena uzrokovana sojinim uljem iza negativnih utjecaja na zdravlje

Istraživači sa Sveučilišta California u Riversideu otkrili su da su miševi koji jedu dijetu s visokim udjelom sojinog ulja doživjeli poremećaj regulacije oko 100 gena, od kojih su neki povezani s pretilošću, dijabetesom i mentalnim zdravljem.

Siječnja 27, 2020

MedDiet može poboljšati bubrežnu funkciju primatelja transplantata

Istraživači sa Sveučilišta u Groningenu otkrili su da je veće pridržavanje mediteranske prehrane među pacijentima s transplantiranim bubregom obrnuto povezano sa smanjenjem i zatajenjem bubrežne funkcije.

Prosinca 30, 2019

Jelo u roku od 10 sati može spriječiti kroničnu bolest

Vremenski ograničena prehrana predstavlja manji izazov za dugoročnu usklađenost s prehranom od brojanja kalorija, a može ponuditi niz zdravstvenih blagodati izvan promicanja kontrole tjelesne težine.

Prosinca 6, 2019

Avokado na dan može pomoći u snižavanju lošeg kolesterola

Nova studija sa Sveučilišta Penn State pokazala je da konzumacija barem jednog avokada svaki dan smanjuje vrstu kolesterola za koju se zna da dovodi do nakupljanja naslaga u arterijama.

Kolovoz 22, 2019

Muško seksualno zdravlje može imati koristi od svakodnevne konzumacije orašastih plodova i MedDiet-a

Nedavno istraživanje sugerira da svakodnevna konzumacija orašastih plodova može pozitivno utjecati na seksualno zdravlje muškaraca. Muškarci su u ovom istraživanju dijetu u zapadnjačkom stilu dopunjavali s dvije šake orašastih plodova dnevno.

Kolovoz 21, 2019

Nova studija povezuje biljnu prehranu sa smanjenim rizikom od srčanih bolesti

Studija koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Johns Hopkins također je otkrila da prehrana bogatija životinjskim proizvodima i rafiniranim ugljikohidratima povećava rizik od smrti od srčanih bolesti i do 32 posto.

Kolovoz 13, 2019

Ketogena dijetna studija o vojnicima pruža zapanjujuće rezultate mršavljenja

Ovo tromjesečno istraživanje keto prehrane, koje je uključivalo rigoroznu komponentu tjelesnog treninga, rezultiralo je ukupnim poboljšanjem tjelesne građe za aktivne članove službe.

Kolovoz 6, 2019

107-godišnjak iz New Yorka djelomično pripisuje dugovječnost Med Dietu

Stanovnica Bronxa Louise Signore svojom dugovječnošću pripisuje dijetu Medu, plešući i ostajući sama.

more