6 načina na koje nove mame mogu koristiti maslinovo ulje

Novopečene majke suočavaju se s mnoštvom stvari o kojima treba razmisliti i s većom spremnošću da koriste samo prirodne, organske kućne lijekove, a ne više kemijskih i umjetnih proizvoda koji su komercijalno dostupni sada kada je stigao njihov paket radosti. Ali što je sa njima samima?

Ispostavilo se da je jedan junak homeopatske mame maslinovo ulje na razne iznenađujuće načine. Iako je upotreba maslinovog ulja za bebe sve poznatija, majke mogu imati jednako koristi od superhrane. Evo 6 načina kako maslinovo ulje koristiti kao novu mamu na koje možda niste pomislili:

1. Kao sigurno, prirodno sredstvo za čišćenje
Općenito govoreći, čisti dom je siguran dom, ali što je sa svim štetnim kemikalijama u komercijalno dostupnim sredstvima za čišćenje? I drveni namještaj i bilo što od nehrđajućeg čelika, od kuhinjske opreme do vaše tave, mogu se istodobno očistiti i osvijetliti uz korištenje malo maslinovog ulja i malo ribanja.

2. Mamina mala pomoćnica u nesanici
Nesanica i općenita anksioznost povezane s prvim majčinstvom znače da kognitivne sposobnosti poput pamćenja i koncentracije često nisu na vrhuncu. Srećom, Harvard Health Publications izvijestili su 2012. godine da su citirali istraživanje Brighama i ženske bolnice koje je pokazalo da su žene koje su jele najviše zasićenih masti, poput maslaca, imale lošiji rezultat na testovima razmišljanja i pamćenja od žena koje su jele najmanje količine ovih masti i više nezasićenih masti poput maslinovog ulja.

4. Kao dojka prijateljica
2015. godine Američka nacionalna medicinska knjižnica Nacionalni institut za zdravlje izvijestio je o učincima konzumacije maslinovog ulja na zacjeljivanje kože žrtava opeklina. To je dubok uvid u silu uzimanja maslinovog ulja kao dodatka koji će pomoći vašoj koži da zacijeli. Mame s iritacijama, čak i tragovima zuba, na grudima mogu masno ulje uzimati oralno ili ga lokalno trljati za olakšanje.

4. Kao iscjelitelj kože nakon operacije
Za one koji dostavljaju putem presjeka C, maslinovo ulje može biti dar za pomoć kod ožiljaka nakon operacije. To je zbog visokih količina vitamina K i E za zacjeljivanje kože koje se nalaze u maslinovom ulju. Jednostavno trljajte a visokokvalitetno maslinovo ulje u kožu koja okružuje ožiljke svakodnevno.

5. Kao prirodni način liječenja upala uha
U redu, dakle, ovo je uglavnom za bebu - ali beba koju ne boli jednako je majci koja nije pod dodatnim naporom! Internet stranica babygooroo.com napominje da se maslinovo ulje često prodaje u drogerijama kao cerumenolitik - mazivo za ušni kanal koje može olabaviti problematičan ušni vosak i pružiti umirujuće olakšanje. Jednostavno stavite nekoliko kapi mlakog - ne toplog i ne hladnog - maslinovog ulja u zahvaćeno uho za blago ublažavanje boli i čišćenje nakupina voska.

• Američka nacionalna medicinska knjižnica Nacionalni zavodi za zdravlje


• Zdravstvene publikacije Harvarda