Novo istraživanje sugerira da se uvodi prehrana u američkom stilu i možda će ovdje ostati.
Korištenje električnih romobila ističe Mediteranska prehrana je odavno obilježje dobrih prehrambenih navika, s prioritetom biljnoj hrani. Međutim, novo istraživanje sugerira da to pada u nemilost - posebno među određenim Europljanima.
Ključno je povećati konzumaciju voća i povrća kod djece, istovremeno smanjujući unos slatkiša i posebno slatkih bezalkoholnih pića.- João Breda, Svjetska zdravstvena organizacija
Prema podacima Inicijative Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) za nadzor pretilosti djece, svaki peti dječak u zemljama poput Grčke, Italije i Španjolske sada je pretilan. Usporedno s tim, manje od 10 posto djece iz sjevernoeuropskih zemalja, poput Norveške i Irske, bilo je pretilo.
Kako se pokazalo, mediteranska prehrana više nije naklonjena većini južne Europe, prema istraživačima SZO-a. Kristie Lancaster, izvanredna profesorica nutricionizma sa Sveučilišta New York, rekla je za MarketWatch da su najnoviji podaci značajni jer označavaju širenje onoga što je nazvala â € <"američka prehrana. "
To znači da se američke ustanove brze hrane, poput McDonald'sa, lako mogu naći širom svijeta. Iz tog razloga, sve više ljudi u regijama poput južne Europe, dijeta se mijenja zbog dostupnosti slanijih, manje zdravih opcija.
"Ključno je povećati konzumaciju voća i povrća kod djece, a istovremeno smanjiti unos slatkiša i posebno slatkih bezalkoholnih pića ”, rekao je João Breda, voditelj Europskog ureda za prevenciju i kontrolu nezaraznih bolesti SZO, Moskva, Ruska Federacija. â € <"Također je vrlo važno povećati svijest roditelja i obitelji o problemu dječje pretilosti, s obzirom na to da naši podaci pokazuju da mnoge majke ne prepoznaju svoju djecu kao prekomjernu težinu ili pretilost. "
Mediteranska prehrana sastoji se prvenstveno od konzumiranja voća, povrća, mahunarki, nerafiniranih žitarica, maslinovog ulja i ribe i, iako obično uključuje nemasne ili obrane mliječne proizvode, stručnjaci kažu da nema razloga zašto djeca ne mogu napredovati u planu sve dok konzumiraju punomasno mlijeko do druge godine, rekla je za CNN profesorica prehrane i pedijatrije Rachel Johnson.
Smatra se da mediteranska prehrana kod odraslih poboljšava zdravlje mozga, srca i kostiju. Za djecu prehrana može učiniti i svijet dobra, potencijalno smanjujući rizik od pretilosti, astme i alergija.
Iako postoje brojne studije koje se pozivaju na zdravstvene prednosti mediteranske prehrane, vrijedi napomenuti da se uvijek morate posavjetovati sa svojim liječnikom prije promjena prehrane. On ili ona mogu vam dati uvid u to kako na siguran način možete poboljšati opću dobrobit.
Više članaka o: djeca, Mediteranska prehrana
Prosinca 5, 2023
Nastavni plan i program usmjeren na maslinovo ulje u Kaliforniji nastoji pomoći bolesnom okrugu
Unatoč poljoprivredi, okrug Kern pati od povišenih razina nesigurnosti hrane, pretilosti i dijabetesa u usporedbi s ostatkom države.
Srpanj 19, 2023
Istraživanje zdravstvenih dobrobiti hidroksitirozola u ekstra djevičanskom maslinovom ulju
Hidroksitirozol je jedan od 25 fenolnih spojeva koji se nalaze u ekstra djevičanskom maslinovom ulju i ima ulogu u prevenciji nezaraznih bolesti.
Prosinca 5, 2023
Projekt EU ima za cilj izjednačiti uvjete za prerađenu hranu
Projekt MedDiet4All promiče dobrobiti mediteranske prehrane i komunicira o štetnim učincima ultraprocesirane hrane na zdravlje.
Kolovoz 31, 2023
Važnost odabira zdravih grickalica za vaše cjelokupno zdravlje
Odabir zdravih međuobroka može biti koristan za cjelokupno zdravlje, čak i ako često grickate.
Studenoga 27, 2023
Medicinska prehrana tijekom trudnoće poboljšava neurološki razvoj dojenčeta
Dvogodišnjaci majki koje su slijedile mediteransku prehranu ili smanjili stres tijekom trudnoće pokazali su bolje rezultate u kognitivnim i socijalno-emocionalnim domenama.
Srpanj 25, 2023
Pacijenti reagiraju na smjernice o prehrani putem telezdravlja, pokazuje studija
Intervencija putem telezdravlja može pozitivno nadopuniti njegu licem u lice u održavanju promjena u prehrani i načinu života.
Travnja 23, 2024
Studija otkriva terapeutska svojstva EVOO polifenola na rak kod djece
Istraživači su ispitali potencijal oleuropeina i hidroksitirozola u liječenju neuroblastoma, strašnog raka u dječjoj dobi.
31 listopada, 2023
Medicinska dijeta ublažava simptome PTSP-a, sugerira studija
Iako su istraživači rekli da je potrebno još raditi, vjeruju da su bliže mogućnosti davanja preporuka o prehrani za osobe s posttraumatskim stresnim poremećajem.