Mediteranska prehrana
Veljače 2, 2026
Studija otkriva da je djevičansko maslinovo ulje povezano s boljim zdravljem crijeva i sporijim kognitivnim padom
Novo istraživanje sugerira da djevičansko i ekstra djevičansko maslinovo ulje mogu podržati zdravlje mozga oblikovanjem crijevne mikrobiote, dok rafinirana ulja pokazuju slabije učinke.
Siječnja 9, 2026
Američke prehrambene smjernice stavljaju maslinovo ulje i stolne masline u središte zdrave prehrane
Nove američke prehrambene smjernice ističu maslinovo ulje i stolne masline kao bitne komponente zdrave prehrane, što je izazvalo pohvale industrijskih skupina i skepticizam nekih zdravstvenih stručnjaka.
Studenoga 4, 2025
Studija otkriva da česta konzumacija maslinovog ulja povezana s manjim strukom
Ljudi koji gotovo svaki dan konzumiraju ekstra djevičansko maslinovo ulje obično imaju uži struk, prema novoj studiji koja je ispitivala prehrambene navike više od 16 000 odraslih osoba.
20 listopada, 2025
Pridržavanje mediteranske prehrane može smanjiti probavne smetnje
Istraživači s Massachusetts General Brigham otkrili su da je strogo pridržavanje mediteranske i biljne prehrane povezano s nižom stopom kroničnog zatvora.
25. rujna 2025
Pridržavanje mediteranske dijete može zaštititi od bolesti desni
Novo istraživanje pokazuje da protuupalna hrana u mediteranskoj prehrani može spriječiti parodontalnu upalu. Oleinska kiselina također može zaštititi oralno zdravlje u usporedbi s drugim prehrambenim mastima.
Lipnja 27, 2025
Studija povezuje preskakanje doručka s lošim prehrambenim i životnim navikama kod tinejdžera
Istraživači su otkrili da adolescenti koji redovito preskaču doručak imaju veći rizik od pretilosti, depresije, lošijeg akademskog uspjeha i rjeđe se pridržavaju mediteranske prehrane.
Svibanj. 6., 2025 Zdravlje
Talijanski zdravstveni institut objavljuje smjernice za mediteransku prehranu
Mar. 21, 2025 Zdravlje
Mar. 18, 2025 Vijesti
Istraživanje utjecaja maslinovog ulja na mentalno blagostanje
Mar. 11, 2025 Osnove
Siječnja 9, 2025 Zdravlje
13 listopada, 2024
Pridržavanje mediteranske prehrane povezano s manjim rizikom od fibrilacije atrija
Nedavna studija opisala je mediteransku prehranu kao snažnu preventivnu strategiju protiv razvoja fibrilacije atrija, potencijalno zbog svojih polifenola.
12. rujna 2024
Pregled je otkrio da je mediteranska prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata bila učinkovitija u pomaganju pacijentima s dijabetesom tipa 2 da postignu remisiju u usporedbi s niskom masnoćom ili tradicionalnom mediteranskom prehranom.
Srpanj 15, 2024
Pridržavanje medicinske dijete povezano s nižim rizikom smrtnosti za osobe koje su preživjele rak
Istraživači su više od desetljeća pratili 800 osoba koje su preživjele rak, uočivši da bi pridržavanje mediteranske prehrane moglo biti povezano s nižom smrtnošću od svih uzroka.
Svibanj. 23., 2024
Prvi festival OlivitalyMed hvaljen kao uspjeh u Cilentu
Događaj, koji je istaknuo ekstra djevičansko maslinovo ulje u Kampaniji i Italiji, također je ugostio konferencije o kuhanju, zdravlju, turizmu i znanosti.
Svibanj. 7., 2024
Mediteranska prehrana i tjelovježba povezani s boljim zdravljem crijeva kod starijih osoba
Studija je pokazala da su ova poboljšanja zdravlja crijeva donijela značajne zdravstvene koristi za kardiovaskularni sustav kod starijih osoba s Mediterana.
Svibanj. 1., 2024
Istraživači istražuju veze između pridržavanja MedDiet i oralnog zdravlja
Antimikrobni i protuupalni učinci mediteranske prehrane i njezina uloga u održavanju korisnih mikroorganizama povezani su s pozitivnim ishodima oralnog zdravlja.
Svibanj. 1., 2024
Festival za slavljenje mediteranskih okusa, ekstra djevičanskog maslinovog ulja u Cilentu
Događaj Olivitalymed održava se od 4. do 6. svibnja i okupit će proizvođače, kreatore politika i entuzijaste na degustacijama, konferencijama i raspravama.
Travnja 24, 2023
Amerikanci smatraju da je cijena hrane najveća prepreka zdravoj prehrani, rezultati istraživanja
Samo petnaest posto Amerikanaca upoznato je sa zdravstvenim dobrobitima mediteranske prehrane, pokazuje istraživanje klinike Cleveland.
Mar. 27, 2023
Medicinska dijeta učinkovitija u prevenciji pretilosti od drugih dijeta, otkriva studija
Pregledom literature utvrđeno je da druželjubivost mediteranske prehrane i njezina usmjerenost na konzumaciju zdravih masnoća čine je učinkovitijom od dijete s niskim udjelom masti.
Mar. 23, 2023
Pridržavanje medicinske dijete povezano s manjim rizikom od demencije
Dugotrajna, opsežna kohortna studija u Ujedinjenom Kraljevstvu pokazala je da su pojedinci koji slijede mediteransku prehranu bili izloženi 23 posto manjem riziku od demencije.
Mar. 20, 2023
Desetljeća demoniziranja određene hrane i makronutrijenata nisu osjetno smanjila pretilost i kardiovaskularne bolesti. Jedan se istraživač zalaže za drugačiji pristup.
Mar. 14, 2023
Mediteranska prehrana i tjelovježba poboljšavaju radnu memoriju kod mladih studenata
Pridržavanje mediteranske prehrane i tjelesne aktivnosti povezano je s poboljšanom radnom memorijom u djece školske dobi u nedavnoj studiji.
Veljače 10, 2023
Nova istraživanja povezuju konzumaciju maslinovog ulja i smanjenu pojavu autoimunih bolesti
Istraživači su otkrili da konzumacija maslinovog ulja potiče zdravu crijevnu mikrobiotu i sprječava razvoj crijevnih patogena koji oštećuju imunološku funkciju.
Siječnja 19, 2023
Mediteranska dijeta ponovno proglašena najboljom u cjelini
MedDiet je ponovno pobijedio u odnosu na druge dijete i planove prehrane i dobio priznanje kao najbolja ukupna dijeta prema US News and World Report.
Prosinca 14, 2022
Medicinska prehrana može smanjiti prenatalne stresore i poboljšati zdravstvene rezultate djeteta
Nova istraživanja sugeriraju da bi mediteranska prehrana mogla značajno smanjiti upale, pretilost i kronične bolesti kod trudnica i njihove djece.