'Lucky' Olive Tree vodi sastanke svjesnosti u Italiji

As oleoturizam dobiva na popularnosti, u masliniku se odvija sve veći broj aktivnosti kojima se želi potaknuti zdrav način života.

Degustacije maslinovog ulja i drugi doživljaji vezani uz hranu i vino te aktivnosti, kao što je planinarenje, sve su popularniji u maslinicima, koji su se pokazali kao idealno okruženje kada je riječ o praksama koje promiču mentalnu dobrobit.

U središnjoj južnoj talijanskoj regiji Molise, stablo masline u središtu je inovativnog projekta usmjerenog na smanjenje stresa sudionika uz podršku proširene stvarnosti.

"Prije nekoliko godina počeli smo eksperimentirati s intervencijama u masliniku s ciljem promicanja dobrobiti pojedinaca i skupina”, rekla je Nicola Malorni, psihologinja i predsjednica socijalne zadruge Kairos.

"Sve je počelo tijekom izvođenja društveno maslinarstvo Projekt Aspem, namijenjen ženama žrtvama nasilja”, dodao je. â € <"Sudjelovali su u proizvodnji visokokvalitetnih ekstra djevičansko maslinovo ulje, što im je uz terapijske postupke pomoglo da se ponovno integriraju u društvo i povrate samopoštovanje.”

Jednog dana, dok je radio u voćnjaku u selu Guardialfiera, jedan od sudionika naletio je na staru maslinu u koju je udarila munja. Unatoč potresnom događaju koji je ostavio duboke tragove, stablo je nastavilo živjeti i napredovati.

"Ovaj je susret odmah izazvao emotivne rezonancije u svima nama, ponajviše u ženi koja ga je otkrila, koja je bila snažno impresionirana otpornošću ovog živog bića,” rekao je Malorni.

Drvo je ubrzo postalo referentna točka za operatere i sudionike, koji su mu dali ime Fausto, od latinske riječi faustus, što znači sretan ili povoljan. Počeli su provoditi seanse meditacije i joge, grupe za raspravu, pa čak i nadzirane aktivnosti za psihologe uključene u projekt pod svojim ograncima.

"Korištenjem aktivne imaginacije, jungovske metode koja promiče transformaciju i procese istraživanja nesvjesnog kroz imaginaciju, vodili smo razgovore s Faustom, koji su transkribirani i također inspirirali kratki film, kapi (Kapi), rekao je Malorni.

Projekt Aspem bio je toliko uspješan da je nadaleko prepoznat kao najbolja praksa. Potaknuta tim iskustvom, socijalna zadruga odazvala se pozivu Ministarstva kulture i dobila sredstva za projekt koji će započeti ove jeseni – uz pomoć uređaja za proširenu stvarnost Fausto će moći govoriti i voditi grupe kroz meditacijske prakse.

"Doista će postati kolega jer će voditi grupe za meditaciju baš kao i mi psiholozi,” rekao je Malorni. â € <"To će biti moguće zahvaljujući uređaju koji emitira snimljeni glas umetnut unutar njega. Fausto će stoga biti mindfulness facilitator za 20 ljudi koji će nakon otvorenog izbora sudjelovati u ovom projektu koji će trajati 18 mjeseci.”

Na temelju širokog spektra tehnika meditacije i joge, svjesnost nalazi primjenu u kliničkoj psihologiji i psihijatriji. Koristi se za promicanje boljeg upravljanja stresom, tjeskobom i depresijom. Također se učinkovito koristi za patološke ovisnosti i druge probleme kod odraslih i djece u kombinaciji s drugim terapijskim sredstvima.

Fausto će svojim glasom poželjeti dobrodošlicu sudionicima i dati im zadatke i upute za vježbanje svjesnog disanja, meditaciju skeniranja tijela koja uključuje tjelesne percepcije i svjesno hodanje kroz maslinik.

"Jedna od radnji predviđenih projektom je pokazati da će intervencija voditelja Fausta imati terapeutske učinke na psihofiziološko blagostanje sudionika,” rekao je Malorni. â € <"Zatim ćemo ispitati početno psihofiziološko stanje sudionika, točnije razinu stresa, tjeskobe i depresije, napraviti test sline na biomarkere kortizol i alfa-amilazu.”

Očekivanja ovog istraživanja su da će se razine zabilježene na početku postupno i značajno smanjivati ​​tijekom projekta.

"Ljekovito djelovanje kontakta s prirodom široko je podržano istraživanje; već smo uvjereni u dobar rezultat”, rekao je.

"Dapače, ovu terapijsku aktivnost planiramo predložiti i sudionicima â € <'Dan hodanja među maslinama', dodao je Malorni, koji je potpredsjednik udruge Città dell'Olio koja svake godine organizira planinarenje u talijanskim maslinicima.

Financiranje omogućuje udruzi dobivanje slušalica za proširenu stvarnost koje će se također koristiti za promicanje turizma u regiji.

"S redateljicom Simone D'Angelo stvorit ćemo prizore koje će svaki sudionik vizualizirati kroz slušalice,” rekao je Malorni. â € <"Fausto će komunicirati s likovima Signore Ave i Le Terre del Sacramento, dva povijesna romana pisca Francesca Jovinea, koji je rođen u gradu u kojem se Fausto nalazi. Kako govore o drevnom seljačkom svijetu, to može biti način da se prenesu važni kulturni sadržaji koji obogaćuju turističko iskustvo.”

"Također planiramo iskoristiti prihod od prvih eksperimenata za daljnje modificiranje krajolika,” dodao je. â € <"Također bismo voljeli da Fausto postane promotor Mediteranska prehrana i zdravi stilovi života.”

Projekt proširene stvarnosti samo je najnovije u nizu plodonosnih iskustava povezanih s wellnessom koje vode stručnjaci za mentalno zdravlje, a koja su posljednjih mjeseci gostovala u nekim šumarcima u regiji.

"Nedavno smo imali sjajno iskustvo u Park maslina u Termoliju, gdje sam vodila mindfulness meditaciju povodom â € <'Merenda nell'Oliveta' (Gruška u masliniku) u organizaciji Città dell'Olio,” rekao je Malorni.

Štoviše, u Povijesnom parku maslina u Venafru provodile su se sesije joge uz tibetansku glazbu pjevajućih zdjela, gongove i druge udaraljke.

"Postoje studije pokazujući učinkovitost ovih glazbenih instrumenata u pomaganju u postizanju izmijenjenih stanja svijesti koja aktiviraju čimbenike samoiscjeljenja u pojedincu,” rekao je Malorni. To su dodatna sredstva koja se mogu lako koristiti u voćnjaku u okviru ovih inovativnih pristupa dobrobiti.”

"Maslinarstvo mi daje priliku da napustim analitički studij psihoanalitičara i istražim mogućnost dovođenja analitičke psihologije u prirodne kontekste, baš kao što nas je sam Jung učio dok je prakticirao psihoanalizu u vrtu ili uz jezero, gdje je moguće ponovno otkrijte odnos s prirodom, s majkom zemljom,” dodao je Malorni.

"U okruženju maslinika, naši projekti imaju za cilj promovirati zdrave stilove života i zdrav odnos prema okolišu, uz hranu i sport. Naš stav je da maslinarstvo može uspješno promicati zdravlje ljudi”, zaključio je.