zdravlje / stranica 15
Svibanj. 28., 2019
Mediteranska prehrana može smanjiti rizik od kasne depresije
Novo istraživanje sugeriralo je da što je veći unos povrća, to je manja vjerojatnost kasne depresije.
Svibanj. 23., 2019
Mediteranska prehrana može pomoći u smanjenju masnoća u jetri
Istraživanja sugeriraju da korist mediteranske prehrane od smanjenja jetrenog masnog tkiva može biti povezana sa smanjenjem čimbenika rizika za kronične bolesti.
Svibanj. 6., 2019
MedDiet sprječava prejedanje, nalazi studije
Istraživanje iz Sjeverne Karoline sugeriralo je da mediteranska prehrana bolje zasiti apetit od zapadnjačke.
Travnja 22, 2019 Hrana i kuhanje
Hranjive tvari iz hrane, a ne dodaci, povezani s nižim rizikom od smrti
Travnja 16, 2019 Zdravlje
Loša prehrana ubija više ljudi od pušenja ili povišenog krvnog tlaka
Travnja 8, 2019 Zdravlje
Mediteranska prehrana povezana s nižim rizikom od raka mokraćnog mjehura
Travnja 8, 2019 Zdravlje
Dodavanje mliječnih proizvoda u medu dijetu smanjuje kardiovaskularni rizik
Travnja 1, 2019 Zdravlje
Nova studija sugerira da zdrava prehrana ne smije smanjiti rizik od demencije
Travnja 1, 2019
Mediteranska prehrana poboljšava performanse sportaša u roku od nekoliko dana
Istraživači vjeruju da bi osobine mediteranske prehrane, poput protuupalnih i antioksidativnih svojstava, mogle poboljšati izdržljivost.
Mar. 27, 2019
Dijeta zdrava za srce povezana s boljom kognitivnom funkcijom u srednjem vijeku
Slijedom plana prehrane s gustinom hranjivih sastojaka, poput mediteranske prehrane, u ranoj odrasloj dobi može pomoći u sprječavanju mentalnog pada desetljećima kasnije.
Mar. 7, 2019
Nisu sve zasićene masti iste za zdravlje kardiovaskularnog sustava
Nakon ispitivanja povezanosti između zasićenih masnih izvora i kardiovaskularnog zdravlja, istraživači preporučuju veću konzumaciju osnovne hrane mediteranske prehrane poput voća, povrća i cjelovitih žitarica.
Mar. 4, 2019
Zabrana trans masti u restoranima u New Yorku smanjuje kardiovaskularni rizik
Nedavno objavljeno istraživanje pokazalo je da je ukupna razina trans masti pala za oko 57 posto, a ljudi koji su često objedovali imali su koristi od većeg smanjenja od oko 62 posto.
Veljače 26, 2019
Španjolska je na vrhu liste najzdravijih zemalja svijeta
Bloombergov indeks najzdravijih zemalja Španjolsku je 2019. rangirao kao najzdraviju zemlju na svijetu, pobijedivši Italiju. Zdrave prehrambene navike i mediteranska prehrana uglavnom su zaslužni za porast.
Veljače 19, 2019
Dijetalna vlakna povezana s nižim rizikom od srčanih bolesti i raka
Konzumacija najmanje 25 do 29 grama vlakana iz mediteranske dijetalne biljne hrane značajno je povezana s boljim zdravljem i dugovječnošću, uključujući niži rizik od dijabetesa.
Siječnja 31, 2019
Ključne hranjive tvari u mediteranskoj prehrani povezane sa zdravim starenjem mozga
Istraživači iz Illinoisa otkrivaju hranjive sastojke iz masne ribe, cjelovitih žitarica, orašastih plodova, sjemenki, voća i povrća sinergijski djeluju na poboljšanje zdravlja mozga.
Siječnja 7, 2019
Dodatak MedDiet-a s nekim mliječnim proizvodima može biti zdravo srce
Nova studija otkrila je da nije potrebno izbjegavati sir i jogurt kako bi se smanjio rizik od srčanih bolesti.
Siječnja 2, 2019
Med dijeta tijekom majčine trudnoće povezana s nižim rizikom od pretilosti u djece
Španjolski su istraživači otkrili da je pridržavanje mediteranske prehrane tijekom trudnoće rezultiralo dobrobiti za djecu u prve četiri godine života.
Prosinca 11, 2018
Redovita tjelovježba Mediterranean Diet Plus održava gubitak kilograma
Nova studija pokazuje kako je formula za dugoročno mršavljenje i zdravlje srca jesti hranjivu mediteransku prehranu i redovito vježbati.
Studenoga 26, 2018
FDA omogućuje zdravlje kardiovaskularnog sustava na etiketama maslinovog ulja
Nova 'kvalificirana zdravstvena tvrdnja' omogućuje punionicima da kažu da njihov proizvod poboljšava zdravlje srca ako se konzumira umjesto masti životinjskog podrijetla.
29 listopada, 2018
Zdrava prehrana poput mediteranske prehrane vezana je za bolje stanično starenje
Hranjive dijete imaju produžujući učinak na kromosomske strukture nazvane telomeri, koje pomažu u zaštiti od kroničnih bolesti.
23 listopada, 2018
Mediteranska prehrana može pomoći u sprječavanju degeneracije makule
Novo istraživanje pokazalo je da prehrana bogata voćem, povrćem i masnom ribom, poput mediteranske prehrane, može pomoći u zaštiti od bolesti oka koja nagriza središnji vid.
22 listopada, 2018
Skvalen u djevičanskom maslinovom ulju može pomoći u popravljanju tkiva
Squalenes, spoj koji se nalazi u djevičanskom maslinovom ulju, mogao bi pomoći cicatrizaciji i popravljanju tkiva, prema istraživanju Sveučilišta Jaén.
8 listopada, 2018
Mediteranska prehrana povezana s 33 posto nižim rizikom od depresije
Nova studija otkrila je još dokaza da kvaliteta prehrane utječe na mentalno zdravlje.