Dodaci ribljeg ulja Omega-3 nisu spriječili prvi put srčani ili moždani udar kod dijabetičara u usporedbi s kontrolnom skupinom koja je uzimala kapsule maslinovog ulja.
Velik Nova studija o prednostima ribljeg ulja utvrdio da dodaci omega-3 ribljeg ulja nisu spriječili prvi put srčani ili moždani udar kod dijabetičara. Razočaravajući rezultati studije ASCEND otkriveni su na godišnjem kongresu Europskog kardiološkog društva.
Studija pruža prijeko potrebnu jasnoću u pogledu blagodati dodataka ribljeg ulja za osobe s dijabetesom, ali bez povijesti kardiovaskularnih bolesti.- Louise Bowman, Sveučilište u Oxfordu, Nuffield, odjel za stanovništvo
15,500 volontera sa dijabetes (za koji se vjeruje da udvostručuje ili čak utrostručuje rizik od kardiovaskularnih bolesti) su regrutovani za studij. Nitko od sudionika nije imao bolesti srca na početku studije koja je poduzeta kako bi se istražilo smanjuju li dodaci ribljeg ulja svoj kardiovaskularni rizik.
Tijekom studije polovica pacijenata dobivala je dnevnu kapsulu od 1 grama n-3 masnih kiselina, dok je ostalih pedeset posto uzimalo placebo koji je sadržavao maslinovo ulje. Nije zabilježena značajna razlika u stopi srčanih bolesti ili moždanih udara između sudionika koji su uzimali dodatak ribljeg ulja i onih koji su konzumirali placebo od maslinovog ulja.
Sudionici su praćeni u prosjeku sedam i pol godina. Tijekom studije 9.2 posto ljudi koji su uzimali placebo umrlo je od srčanih bolesti, pretrpjelo je srčani ili moždani udar koji nije smrtonosan ili je doživjelo minirani moždani udar poznat kao prolazni ishemijski napad (TIA). Među primateljima ribljeg ulja stopa je iznosila 8.9 posto, što je statistički beznačajna razlika.
Također je utvrđeno da dodaci ribljeg ulja nisu značajno smanjili potrebu za ponovnim otvaranjem začepljene arterije više od placeba. Postupak je proveden na 11.5 posto placebo skupine i 11.4 posto skupine ribljeg ulja.
Kada su ispitani svi uzroci smrti, utvrđeno je da postoji mala razlika u stopama smrtnosti, jer je 9.7 posto skupine ribljeg ulja umrlo tijekom studije u odnosu na 10.2 posto placebo skupine maslinovog ulja.
Louise Bowman, jedna od autorica studije i profesorica medicine i kliničkih ispitivanja sa Sveučilišta u Oxfordu, odjela za zdravstveno osiguranje Nuffield rekao je za Reuters, â € <"Studija pruža prijeko potrebnu jasnoću u vezi s prednostima dodataka ribljeg ulja za ljude s dijabetesom, ali bez povijesti kardiovaskularnih bolesti. "
Bowman je dalje rekao, â € <"Dodaci ribljeg ulja bili su sigurni, ali nisu donosili nikakve dodatne pogodnosti, ”i predložio da treba revidirati smjernice za preporuku dodataka ribljeg ulja.
Haley Hughes, registrirana dijetetičarka i certificirana edukatorica za dijabetes u RDRx Nutrition za Olive Oil Times, â € <"Kao dijetetičar, u većini slučajeva promoviram hranu nasuprot suplementaciji. Ova studija, zajedno s mnogim drugima, podupire da je dobivanje prehrane iz izvora hrane u usporedbi s dodacima važno za postizanje optimalnog zdravlja i prevenciju bolesti. Prije nego što prijeđete pravo na propisivanje dodataka ribljeg ulja, preporučujem da uključite više mediteranskih načina prehrane, uključujući upotrebu maslinovog ulja za kuhanje, uzimanje ribe 2 - 4 puta tjedno, povećavanje aktivnosti itd. Međutim, nazvati maslinovo ulje placebom, po mom mišljenju, je ludo. Znamo da je to jedan od najmoćnijih kardio-zaštitnih i protuupalnih izvora hrane. "
Studija objavljena početkom ove godine također je pokrenula sumnju u učinkovitost omega-3 masnih kiselina u smanjenju kardiovaskularnog rizika. Studija je pokazala da gotovo nisu imale utjecaja ni na zdravlje kardiovaskularnog sustava ni na stopu smrtnosti.
A Zaključeno izvješće za 2017. godinu da bi mediteranska prehrana bogata maslinovim uljem mogla koristiti zdravlju kardiovaskularnog sustava na više načina; potkrijepljujući rezultate studije iz 2014. koja je potvrdila da je redovita konzumacija maslinovog ulja korisna za zdravlje srca.
Iako se rasprava o koristima ribljeg ulja za poboljšanje ljudskog zdravlja nastavlja, zabilježeno je da je ekstrakt maslinovog ulja koristan za zdravlje uzgojene ribe i pokazuje obećanje kao sastojak vodene hrane.
Više članaka o: kardiovaskularnih bolesti, dijabetes, zdravlje
Studenoga 6, 2023
Polifenol u EVOO-u može zaštititi bubrege od oštećenja uzrokovanih dijabetesom, otkriva studija
Istraživači su istraživali upotrebu dihidroksifenilglikola, polifenola prisutnog u ekstra djevičanskom maslinovom ulju, za liječenje bolesti bubrega uzrokovanih dijabetesom tipa 1.
Lipnja 6, 2023
Zdravstvene prednosti maslinovog ulja za pse
Maslinovo ulje nudi širok raspon dobrobiti za pse, uključujući zdravu kožu, smanjenu upalu, zaštitu kardiovaskularnog sustava i smanjen rizik od dijabetesa.
Siječnja 8, 2024
Mediteranska prehrana sedmu je godinu na vrhu liste
U.S. News & World Report naveo je raznolikost, fleksibilnost i zdravstvene prednosti prehrane.
Kolovoz 31, 2023
Važnost odabira zdravih grickalica za vaše cjelokupno zdravlje
Odabir zdravih međuobroka može biti koristan za cjelokupno zdravlje, čak i ako često grickate.
Travnja 30, 2024
Znanstveni pregled povezuje pridržavanje medicinske dijete s poboljšanim urološkim zdravljem
Istraživači su pregledali gotovo 1,000 studija kako bi utvrdili povezanost između slijeđenja mediteranske prehrane i poboljšanih ishoda urološkog i seksualnog zdravlja.
Svibanj. 1., 2024
Istraživači istražuju veze između pridržavanja MedDiet i oralnog zdravlja
Antimikrobni i protuupalni učinci mediteranske prehrane i njezina uloga u održavanju korisnih mikroorganizama povezani su s pozitivnim ishodima oralnog zdravlja.
Studenoga 27, 2023
Medicinska prehrana tijekom trudnoće poboljšava neurološki razvoj dojenčeta
Dvogodišnjaci majki koje su slijedile mediteransku prehranu ili smanjili stres tijekom trudnoće pokazali su bolje rezultate u kognitivnim i socijalno-emocionalnim domenama.
Svibanj. 1., 2024
Festival za slavljenje okusa Mediterana, EVOO u Cilentu
Događaj Olivitalymed održava se od 4. do 6. svibnja i okupit će proizvođače, kreatore politika i entuzijaste na degustacijama, konferencijama i raspravama.