Mediteranska prehrana / stranica 13
Mar. 27, 2019
Dijeta zdrava za srce povezana s boljom kognitivnom funkcijom u srednjem vijeku
Slijedom plana prehrane s gustinom hranjivih sastojaka, poput mediteranske prehrane, u ranoj odrasloj dobi može pomoći u sprječavanju mentalnog pada desetljećima kasnije.
Mar. 7, 2019
Nisu sve zasićene masti iste za zdravlje kardiovaskularnog sustava
Nakon ispitivanja povezanosti između zasićenih masnih izvora i kardiovaskularnog zdravlja, istraživači preporučuju veću konzumaciju osnovne hrane mediteranske prehrane poput voća, povrća i cjelovitih žitarica.
Veljače 26, 2019
Španjolska je na vrhu liste najzdravijih zemalja svijeta
Bloombergov indeks najzdravijih zemalja Španjolsku je 2019. rangirao kao najzdraviju zemlju na svijetu, pobijedivši Italiju. Zdrave prehrambene navike i mediteranska prehrana uglavnom su zaslužni za porast.
Veljače 19, 2019 Zdravlje
Dijetalna vlakna povezana s nižim rizikom od srčanih bolesti i raka
Siječnja 31, 2019 Zdravlje
Ključne hranjive tvari u mediteranskoj prehrani povezane sa zdravim starenjem mozga
Siječnja 24, 2019 Svijet
Znanstvenici kreiraju 'planetarnu zdravstvenu prehranu' za borbu protiv klimatskih promjena
Siječnja 10, 2019 Zdravlje
Nova studija istražuje mehanizme koji stoje iza zdravstvenih dobrobiti tvrtke MedDiet
Siječnja 7, 2019 Zdravlje
Dodatak MedDiet-a s nekim mliječnim proizvodima može biti zdravo srce
Siječnja 2, 2019
Med dijeta tijekom majčine trudnoće povezana s nižim rizikom od pretilosti u djece
Španjolski su istraživači otkrili da je pridržavanje mediteranske prehrane tijekom trudnoće rezultiralo dobrobiti za djecu u prve četiri godine života.
Prosinca 11, 2018
Redovita tjelovježba Mediterranean Diet Plus održava gubitak kilograma
Nova studija pokazuje kako je formula za dugoročno mršavljenje i zdravlje srca jesti hranjivu mediteransku prehranu i redovito vježbati.
Prosinca 3, 2018
Grci se udaljavaju od Med Diet, nalazi istraživanja
Na prehrambene navike u Grčkoj oštro su utjecali financijska kriza i globalni prehrambeni trendovi.
29 listopada, 2018
Zdrava prehrana poput mediteranske prehrane vezana je za bolje stanično starenje
Hranjive dijete imaju produžujući učinak na kromosomske strukture nazvane telomeri, koje pomažu u zaštiti od kroničnih bolesti.
23 listopada, 2018
Mediteranska prehrana može pomoći u sprječavanju degeneracije makule
Novo istraživanje pokazalo je da prehrana bogata voćem, povrćem i masnom ribom, poput mediteranske prehrane, može pomoći u zaštiti od bolesti oka koja nagriza središnji vid.
8 listopada, 2018
Mediteranska prehrana povezana s 33 posto nižim rizikom od depresije
Nova studija otkrila je još dokaza da kvaliteta prehrane utječe na mentalno zdravlje.
5 listopada, 2018
Med Diet može smanjiti rizik od moždanog udara kod žena
Novo istraživanje u Velikoj Britaniji sugerira da mediteranska prehrana može posebno zaštititi moždani udar kod žena starijih od 40 godina, bez obzira uzimaju li hormonsku nadomjesnu terapiju ili su doživjele menopauzu.
21. rujna 2018
Riblje ulje nije bolje od maslinovog ulja za smanjenje kardiovaskularnog rizika kod dijabetičara
Dodaci ribljeg ulja Omega-3 nisu spriječili prvi put srčani ili moždani udar kod dijabetičara u usporedbi s kontrolnom skupinom koja je uzimala kapsule maslinovog ulja.
12. rujna 2018
Mediteranska prehrana produžava život starijih osoba
Veća konzumacija mononezasićenih masnoća i manja konzumacija zasićenih masnoća jedan je od glavnih čimbenika dobrobiti dugovječnosti mediteranske prehrane.
4. rujna 2018
Mediteranska prehrana može usporiti napredovanje psorijaze
Španjolski znanstvenici savjetuju oboljele od psorijaze da razmotre slijeđenje plana zdrave prehrane poput mediteranske prehrane.
4. rujna 2018
Nove studije povezuju zdravlje srca sa smanjenom vjerojatnošću razvoja demencije
Starije odrasle osobe koje se brinu o svom srcu imaju manje šanse da razviju demenciju od ljudi koji zanemaruju svoje kardiovaskularno zdravlje.
Srpanj 20, 2018
Smanjen rizik od kardiovaskularnih događaja uz Med Diet i EVOO ili Nuts
Nedavno revidirana studija sugerira da je hranjiva prehrana sa zdravim masnoćama korisnija za srce od prehrane s malo masnoća.
Srpanj 16, 2018
Tip masti mogao bi biti odgovor na vaš nedostatak motivacije za vježbanje
Istraživanje nudi uvid u ulogu koju konzumacija masti može imati na dopamin i na vašu motivaciju kao rezultat.
Srpanj 5, 2018
Landmark Med Diet Study ispravljena nakon ispitivanja metoda
Nakon nekih loše provedenih kliničkih ispitivanja, studija je ponovno ocijenjena i njezini su autori potvrdili nalaze
Lipnja 27, 2018
Mediteranska prehrana mogla bi uštedjeti milijarde američkog gospodarstva
Novo istraživanje pokazalo je isplativost mediteranske prehrane.