Medicinska prehrana može smanjiti prenatalne stresore i poboljšati zdravstvene rezultate djeteta

Nedavno objavljeno istraživanje u Current Developments in Nutrition potvrdilo je da bi se značajne koristi mogle proizaći iz pridržavanja Mediteranska dijeta tijekom trudnoće. Također je utvrđeno kako bi takav izbor mogao poboljšati zdravstvene ishode kod male djece različitih etničkih pripadnosti.

Prema studiji, prelazak na mediteransku prehranu tijekom trudnoće može smanjiti vjerojatnost da majka razvije depresivni poremećaj raspoloženja ili pretilost prije trudnoće. Nadalje, mediteranska prehrana također bi se mogla smanjiti pretilost kod djece.

Cilj projekta bio je istražiti kako mediteranska prehrana može utjecati na psihosocijalne i fiziološke stresore povezane s trudnoća. Ovi često uzrokuju upalna stanja to bi moglo stvoriti buduće zdravstvene probleme za majku i dijete.

Autori rada koristili su se uzorkom stanovništvo SAD-a istražiti prijavljene zdravstvene prednosti Mediteranska dijeta kako u mediteranskim tako i u nemediteranskim zemljama.

"Konkretno, način prehrane u mediteranskom stilu povezan je s brojnim pozitivnim zdravstvenim ishodima, uključujući niže razine kardiovaskularnih bolesti, Rak, te upalu i veću dugovječnost”, napisali su.

Istraživači su objasnili da otprilike jedna od deset žena u reproduktivnoj dobi pati od depresija, pri čemu je 29 posto žena koje rađaju pretilo. Ta su stanja povezana s pretilošću u djetinjstvu, neurorazvojnim problemima djeteta i kroničnim bolestima majke i djeteta kasnije u životu.

Studija je uključivala 929 dijada majka-dijete iz Newborn Epigenetic Study (NEST), prospektivne kohortne studije. Epigenetika istražuje interakciju ekspresije gena s okolinom i ponašanjem osobe. Sudionicima NEST-a predstavljeni su upitnici o učestalosti prehrane kako bi procijenili svoje dietarne navike i korelaciju između tih navika i zdravstvenih ishoda.

Istraživači su primijetili da su druge studije temeljene na NEST-u pokazale da majčine prehrambene navike utječu na ponašanje potomaka do 24 mjeseca nakon rođenja i sugeriraju vezu s epigenetskim mehanizmima.

"Namjeravali smo procijeniti odnose između majčinog pridržavanja mediteranske prehrane (MDA) i ishoda majke i potomstva tijekom prvog desetljeća života Afroamerikanaca, Hispanjolaca i bijelaca,” napisali su znanstvenici.

"Budući da rasne/etničke razlike postoje u ishodima od interesa, procijenili smo povezanost s dijeta po rasi”, dodali su, nagovještavajući mnoge niti istrage. Istraživači su ispitivali učestalost depresije, pretilosti prije trudnoće i gestacijskog debljanja u majki. Težina pri rođenju i debljanje u ranom djetinjstvu podaci su prikupljeni od djece.

Od 929 dijada, 341 crna/afroamerikanka i 225 latinoameričkih žena bile su u prosjeku mlađe od 317 bijelih sudionica. Crnopute/Afroamerikanke i Hispanoamerikanke također su imale veću vjerojatnost da će biti pretile prije trudnoće.

"Prevalencija depresivnih simptoma bila je ukupno 26 posto, a crne/afroameričke žene također su prijavile višu razinu depresivni simptomi nego bjelkinje i latinoameričke žene,” istaknuli su istraživači u svojim rezultatima.

Otprilike 49 posto uzorka tijekom trudnoće dobilo je na težini veću od preporučene.

Ipak, istraživači su otkrili da je pridržavanje mediteranske dijete povezano s manjim rizikom od pretilosti prije trudnoće, čak i ako se ne čini da utječe na gestacijsko povećanje težine. Među različitim etničkim grupama, latinoameričke žene su najviše uživale zaštitni učinak Mediteranske prehrane protiv depresije. Za sve žene, bolje pridržavanje mediteranske prehrane rezultiralo je boljim rezultatima.

Autori studije istaknuli su da njihovi rezultati pokazuju pozitivnu povezanost između pridržavanja mediteranske prehrane od začeća i niže tjelesne težine prije trudnoće, manje depresije i poboljšanih rezultata u omjeru težine i visine kod djece između tri i osam godina. Međutim, takvi se učinci znatno razlikuju među njima etniciteti uključeni.

"Ovi podaci podupiru podatke europskih kliničkih ispitivanja koji sugeriraju da je mediteranska prehrana možda moćan način za sprječavanje nepovoljnih prenatalnih i postnatalnih ishoda kod majke i potomstva, uključujući prenatalno depresivno raspoloženje i pretilost u djetinjstvu, koji nesrazmjerno pogađaju crnce/afroamerikance. U našoj studiji, MDA se uvelike razlikovao prema rasi/etničkoj pripadnosti, pri čemu su bijele majke ne-Hispanskog porijekla prijavile najviši MDA, a majke crne ne-Hispanskog porijekla najniži MDA. Ogromne razlike u MDA prema rasi/etničkoj pripadnosti pokazuju potrebu za intervencijama koje bi podržale zdravu prehranu među obojenim populacijama u Sjedinjenim Državama,” napisali su istraživači.

U svom zaključku znanstvenici su napisali kako je pridržavanje mediteranske prehrane od najranije faze trudnoće â € <"Čini se da prenosi psihosocijalne i fiziološke zdravstvene dobrobiti za majke i njihovu nerođenu djecu, iako postoje rasne/etničke razlike u unosu prehrane. Rasne/etničke razlike koje se vide u obrazac prehrane ukorijenjene su u nejednakostima povezanim s društvenim odrednicama zdravlja.” Također su pozvali na opsežnija istraživanja koja bi obuhvatila šire, heterogenije uzorke stanovništva.

"S obzirom na brojne prednosti pridržavanja mediteranskog stila prehrane, potrebne su intervencije koje se bave ovim problemima, uz studije mehanizama i rasnih/etničkih razlika u ishodima,” zaključili su.

• Novo istraživanje